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脊骨炖酸菜

脊骨炖酸菜

淇家的小厨房

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东北菜以炖为主,农家院用大铁锅炖出来的那是一个香啊,刚刚香了。这酸菜是我自己腌的,第一次腌酸菜,还挺成功
主料
酸菜500克
辅料
脊骨500克食用油适量适量
适量味精适量酱油适量
八角适量花椒粉适量适量
大蒜适量

脊骨炖酸菜的做法,共15个步骤

脊骨炖酸菜的做法图解1

1/15. 酸菜洗净切丝,放清水里泡10分钟,去除一些酸味

脊骨炖酸菜的做法图解2

2/15. 脊骨洗净

脊骨炖酸菜的做法图解3

3/15. 锅中放水,放入脊骨

脊骨炖酸菜的做法图解4

4/15. 水开后,稍微煮一下,把肉里的血沫子煮出来后捞出脊骨

脊骨炖酸菜的做法图解5

5/15. 酸菜挤净水

脊骨炖酸菜的做法图解6

6/15. 葱花 蒜片 姜片 八角准备好

脊骨炖酸菜的做法图解7

7/15. 令起锅倒油

脊骨炖酸菜的做法图解8

8/15. 油刚热时候放入八角 小火煸香(火大了就糊了)

脊骨炖酸菜的做法图解9

9/15. 再放入葱姜蒜 煸炒

脊骨炖酸菜的做法图解10

10/15. 炒出香味放酸菜 炒几下

脊骨炖酸菜的做法图解11

11/15. 再放花椒粉翻炒

脊骨炖酸菜的做法图解12

12/15. 在少放点酱油翻炒几下

脊骨炖酸菜的做法图解13

13/15. 加水 要没过酸菜,再放入脊骨

脊骨炖酸菜的做法图解14

14/15. 盖盖,大火煮开再转中小火炖20分钟

脊骨炖酸菜的做法图解15

15/15. 汤汁收的差不多了 放适量的盐和味精翻炒几下

小窍门

酸菜要泡一下,否则酸味太重了不好吃
八角 小火煸香
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营养信息

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  • 脊骨炖酸菜热量70 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.4 克
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