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苹果胡萝卜汁

苹果胡萝卜汁

舞之灵1027

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平时要多喝点苹果胡萝卜汁,对美容也是很有好处的。
主料
胡萝卜3根
辅料
苹果1粒

苹果胡萝卜汁的做法,共5个步骤

苹果胡萝卜汁的做法图解1

1/5. 苹果洗净

苹果胡萝卜汁的做法图解2

2/5. 将材料去皮

苹果胡萝卜汁的做法图解3

3/5. 苹果切成块状,胡萝卜纵面剖成2半

苹果胡萝卜汁的做法图解4

4/5. 将材料放入榨汁机

苹果胡萝卜汁的做法图解5

5/5. 榨好的汁过滤后就可以马上喝了哦。

小窍门

因为怕苹果氧化变色,所以要尽快饮用

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营养信息

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  • 苹果胡萝卜汁热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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