主料 | ||
芦笋适量 | 螺肉适量 | 日本大米适量 |
胡萝卜适量 | 洋葱适量 | 土豆适量 |
辅料 | ||
冷榨花生油适量 | 香菜适量 | 牛奶适量 |
盐适量 | 鸡蛋适量 | 温泉水适量 |
1/12. 芦笋取尖部洗净,胡萝卜少许,土豆一个去皮洗净,洋葱1/4,生菜叶少许,螺取肉去除内脏洗净,鸡蛋1个
2/12. 芦笋入水焯熟
3/12. 土豆切片,洋葱切碎,香菜切碎
4/12. 胡萝卜切细条后入水焯熟
5/12. 螺肉入水快速焯熟(待肉开始萎缩即可)
6/12. 热锅放冷榨花生油,加热后放入土豆片翻炒,再放入洋葱碎,调入少许盐
7/12. 翻炒后放入适量温泉水,大火烧开,小火炖至土豆熟
8/12. 放入切碎的芦笋,放少许盐翻滚几下出锅,把螺肉切成斜纹刀后放入汤汁入味
9/12. 稍微凉些,放入料理机,再放入少许牛奶和香菜碎
10/12. 打成浓汤
11/12. 鸡蛋搅打均匀后放入不粘锅摊成薄蛋饼,凉凉后切成丝,此时的丝比较松脆
12/12. 装盘即可