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红烧武昌鱼

红烧武昌鱼

雨鹤Simn

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主料
武昌鱼一条
辅料
适量料酒适量白糖适量
大料适量辣椒油少量适量
适量香菜适量大葱适量
适量大蒜适量老抽适量
酱油适量

红烧武昌鱼的做法,共4个步骤

1/4. 将武昌鱼处理干净,在鱼的两面各切三刀成菱形,在鱼的表面敷上薄薄的淀粉,一定要薄,这样为了炸鱼时不崩油

2/4. 热锅加适量的油,等油热了将鱼下锅,炸至两面焦黄,捞出备用。

3/4. 锅中留少量油,加辣椒油,将葱姜蒜大料下锅炒香,再将鱼下锅,加醋老抽酱油料酒水,要沒过鱼。

红烧武昌鱼的做法图解4

4/4. 大火烧开,撇去沫,转入中火,加盐糖,盖锅盖,等汁还有三分之一变小火收汁,出锅撒香菜,搞定。

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营养信息

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  • 红烧武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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