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吐司鸡蛋布丁

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学生党没厨房没时间。这个早饭既告别了路边摊还够营养健康。
主料
吐司1片蛋液适量酸奶适量
鳄梨半个
辅料
奶酪（可选）适量

吐司鸡蛋布丁的做法，共5个步骤

1/5. 吐司切块。铺开（我就用的杯子）。

2/5. 加入蛋液和酸奶，混匀。使吐司充分浸入。

3/5. 牛油果切块加入。我有盖了一片奶酪。

4/5. 微波炉叮两分钟。

吐司鸡蛋布丁的做法图解5

5/5. 可以直接食用啦。我又加了点儿酸奶搅拌了，口感不要太好哦。

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营养信息

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  • 吐司鸡蛋布丁热量802 千卡
  • 脂肪25 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物73.1 克
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