做给宝宝吃
| 主料 | ||
| 鸡胸脯适量 | 洋葱适量 | 胡萝卜适量 |
鸡绒洋葱胡萝卜粥的做法，共1个步骤
1/1. 把肌肉、洋葱、胡萝卜用橄榄油炒熟、然后用手动料理棒打成泥，放在煮好的白粥里面
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| 主料 | ||
| 鸡胸脯适量 | 洋葱适量 | 胡萝卜适量 |
1/1. 把肌肉、洋葱、胡萝卜用橄榄油炒熟、然后用手动料理棒打成泥，放在煮好的白粥里面
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于自行车测功器3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于爬楼梯5分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于吹雪机9分钟消耗的热量...
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