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什锦蔬菜煎饼

什锦蔬菜煎饼

玲珑滋味

玲珑滋味

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主料
鸡蛋1个面粉100克生菜适量
胡萝卜适量
辅料
适量白胡椒粉适量

什锦蔬菜煎饼的做法,共6个步骤

什锦蔬菜煎饼的做法图解1

1/6. 胡萝卜切丁,生菜切碎,鸡蛋搅拌成蛋液

什锦蔬菜煎饼的做法图解2

2/6. 鸡蛋液中加入面粉、盐、水搅拌成糊状

什锦蔬菜煎饼的做法图解3

3/6. 将蔬菜拌入蛋粉糊中,加葱花、白胡椒粉、麻油调味

什锦蔬菜煎饼的做法图解4

4/6. 用勺子将面粉糊摊入热油锅中火煎饼

什锦蔬菜煎饼的做法图解5

5/6. 装盘

什锦蔬菜煎饼的做法图解6

6/6. 搭配蔬菜水果沙拉、甜品羹,营养美味早餐!

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营养信息

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  • 什锦蔬菜煎饼热量552 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质27.43 克
  • 碳水化合物77.48 克
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