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豪华版整个番茄饭

豪华版整个番茄饭

优妈美食

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前段时间“整个番茄饭”火遍网络,据说好吃到六亲不认,

不过大家知道优妈的,总是追赶不上流行的脚步,等流行快过去了,

我才幡然醒悟,原来我又落后了。

其实刚开始我只是听说,然后想当然的把“整个番茄饭”理解成弄个番茄炒饭,

后来才知道原来是用整个番茄跟饭一起焖熟,然后拌一拌,

制作流程超简单的,所以我终于决定赶次流行,

无奈拍好了照片在电脑一放又半个月过去了,估计大家都看腻了吧。

嗯,没关系,我这是加料豪华版的哦,哇咔咔(不就始终是番茄饭么,装什么啊)

主料
大米3 杯橄榄油2大勺西红柿2个
香肠1/2根鲜虾200克
辅料
2小勺小葱1棵胡椒粉1小勺

豪华版整个番茄饭的做法,共8个步骤

豪华版整个番茄饭的做法图解1

1/8. 电饭锅里按照平时煮饭的量放入米和水,水比平时略少一点,因为番茄会出汤

豪华版整个番茄饭的做法图解2

2/8. 在电饭锅里加入两勺橄榄油

豪华版整个番茄饭的做法图解3

3/8. 再放入适量胡椒粉和盐

豪华版整个番茄饭的做法图解4

4/8. 把所有的材料搅拌均匀

豪华版整个番茄饭的做法图解5

5/8. 两个西红柿洗净去蒂,放入电饭锅内

豪华版整个番茄饭的做法图解6

6/8. 再在西红柿周围放入切片的香肠,以及挑去虾线剪去须子的虾

豪华版整个番茄饭的做法图解7

7/8. 选择煮饭程序把所有的材料焖熟,撒入葱花

豪华版整个番茄饭的做法图解8

8/8. 把西红柿的外皮剥去,然后把米饭跟西红柿拌匀就可以吃了

小窍门

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营养信息

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  • 豪华版整个番茄饭热量1692 千卡
  • 脂肪146.6 克
  • 蛋白质50.5 克
  • 碳水化合物94.3 克
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