主料 | ||
刀鱼三条 约二斤 | 鸡蛋十个 约一斤二两 | 干海带三两 |
生鸡一只 约一斤半 | 猪蹄两只 约一斤半 | 牛肉约一斤 |
猪肉约一斤 | 藕约一斤 | 豆腐约一斤 |
白菜一棵 约三斤 | ||
辅料 | ||
料酒三两 | 老抽二两 | 香醋半斤 |
盐二两 | 白糖半斤 |
1/24. 刀鱼三条。
2/24. 剁去头尾、洗净控水。
3/24. 坐锅放油烧到六成热、放入鱼块、炸到六成熟。
4/24. 生鸡蛋十个。
5/24. 煮熟剥皮。
6/24. 油温五、六成热、炸一下。
7/24. 干海带三两。
8/24. 温水泡发六小时。
9/24. 切成大菱形片。
10/24. 生鸡一只。
11/24. 剁成四、五厘米大块。
12/24. 猪蹄两只。
13/24. 剁成块。
14/24. 牛肉、猪肉、藕、豆腐。
15/24. 牛肉猪肉切二厘米的块、藕切半厘米厚的大片、豆腐切三角形冷冻。
16/24. 冻豆腐用温水泡开控水。
17/24. 白菜一棵约三斤。
18/24. 撕成大片。
19/24. 葱、姜、十六种肴药(可用十三香代替)
20/24. 料酒、老抽、香醋。
21/24. 盐、白糖。
22/24. 全部食材放入大的容器里、葱切段、姜拍成大片、和肴药一块放入食材里拌匀、放到高压锅里再放入料酒、老抽、醋、盐、白糖,如果食材太满,可先不盖盖子炖半小时,等食材蔫下去再盖上盖子炖二十分钟,再在保温上焖两个小时就可以了。
23/24. 摆到砂锅容器里、自动冷却,随吃随用,盖上保鲜膜,放入冰箱里,不要弄上生水,要固定勺子,不要乱伸其它餐具,这样,能吃十天至半月没问题。
24/24. 可根据人的多少装盘上桌。
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