| 主料 | ||
| 大贝壳4个 | 豆腐四块适量 | |
河蚌豆腐汤的做法，共3个步骤
1/3. 贝壳处理好下锅放油放姜放一颗红枣。
2/3. 沸腾加入豆腐，放盐，大火五分钟OK
3/3. 我的成品图没了，喝光光了，对了，记得做好了撒上葱。
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| 主料 | ||
| 大贝壳4个 | 豆腐四块适量 | |
1/3. 贝壳处理好下锅放油放姜放一颗红枣。
2/3. 沸腾加入豆腐，放盐，大火五分钟OK
3/3. 我的成品图没了，喝光光了，对了，记得做好了撒上葱。
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于盖屋顶14分钟消耗的热量...
吃河蚌100克，热量54千卡
相当于踩水14分钟消耗的热量...
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