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酸汤鱼

酸汤鱼

巴萨美食

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主料
草鱼一条平菇二两嫩豆腐一块
一节酸菜一两
辅料
泡小米椒调味勺五勺泡小米椒汁水小碗一碗泡姜调味勺五勺
瓣蒜十瓣

酸汤鱼的做法,共16个步骤

酸汤鱼的做法图解1

1/16. 酸汤鱼

酸汤鱼的做法图解2

2/16. 选用新鲜的草鱼片成鱼片

酸汤鱼的做法图解3

3/16. 把炒酸汤的调味料准好分别是泡姜,泡椒汁水,酸菜,蒜米,泡小米椒

酸汤鱼的做法图解4

4/16. 蔬菜分别是豆腐平菇和藕,不好意思藕没有拍到,蔬菜可以随意搭配

酸汤鱼的做法图解5

5/16. 烧一锅水加入盐,把蔬菜汆一道水

酸汤鱼的做法图解6

6/16. 鱼片的腌制,这个很重要,如何让鱼滑嫩和没有腥味,就是靠姜葱水和盐,顺序是加入调味勺三勺的盐,不要怕咸,因为鱼肉在腌制的时候,有点咸才能入味,在加入姜葱水进行腌制,要让鱼片吃进水分,

酸汤鱼的做法图解7

7/16. 等鱼片吃进水后加入淀粉,这样鱼片就会很亮很滑嫩

酸汤鱼的做法图解8

8/16. 然后就是在热油锅中爆香蒜米,泡姜,泡小米辣,

酸汤鱼的做法图解9

9/16. 然后加入炒勺五飘水,有鸡汤更好,等汤烧沸加入泡小米椒汁水,在熬制一下

酸汤鱼的做法图解10

10/16. 然后把调料渣子打捞起来

酸汤鱼的做法图解11

11/16. 加入蔬菜以及鱼头鱼骨煮一下让其原料入味

酸汤鱼的做法图解12

12/16. 打捞出来放入鱼碗垫底

酸汤鱼的做法图解13

13/16. 然后再汤沸的情况下开小火放入鱼片

酸汤鱼的做法图解14

14/16. 等鱼片都放入时开大火煮制鱼片刚好断生即可出锅

酸汤鱼的做法图解15

15/16. 然后再锅中加油,爆香小米椒,淋在鱼片上

酸汤鱼的做法图解16

16/16. 最后撒上葱花即可

小窍门

在腌制鱼片的时候一定要用姜葱水

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营养信息

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  • 酸汤鱼热量1475 千卡
  • 脂肪11.7 克
  • 蛋白质27.2 克
  • 碳水化合物27.299999 克
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