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酸汤鱼

酸汤鱼

yyzha11

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主料
西红柿2个泡萝卜1个杏鲍菇2个
粉丝1块
辅料
花鲶1条泡辣椒2个大蒜适量
2个桂皮1条八角2个
香叶1个花椒1汤匙胡椒1茶匙
白糖1茶匙泡小米椒15个1茶匙
鸡精或味精1茶匙淀粉1汤匙

酸汤鱼的做法,共11个步骤

酸汤鱼的做法图解1

1/11. 粉丝提前用温水泡上

酸汤鱼的做法图解2

2/11. 鱼加盐和料酒和好,加芡粉均匀和好

酸汤鱼的做法图解3

3/11. 泡小米辣大的切段,小的将就

酸汤鱼的做法图解4

4/11. 杏鲍菇切片

酸汤鱼的做法图解5

5/11. 粉丝提前用温水泡上

酸汤鱼的做法图解6

6/11. 鱼加盐和料酒和好,加芡粉均匀和好

酸汤鱼的做法图解7

7/11. 准备好姜、蒜、八角、香叶、桂皮、花椒

酸汤鱼的做法图解8

8/11. 烧油7分热,依次放入八角、香叶、桂皮翻炒出香味,放入姜蒜翻炒,放入花椒(最好提前用凉水泡一下)出香,放入泡小米辣继续翻炒,放入酸萝卜和泡辣椒翻炒一会儿,放糖,再放西红柿、杏鲍菇

酸汤鱼的做法图解9

9/11. 加入水煮开,放胡椒,熬20分钟(中途尝一下汤是否咸,淡了加些盐)。依次加入鱼头煮一会儿,加入鱼排,鱼肋,煮开后倒入剩下的鱼片,关火

酸汤鱼的做法图解10

10/11. 倒入装有粉丝铺底的盆中

11/11. P.S.1、粉丝一定要用温水泡至能掐断,如果想吃软点的可以先煮熟2、最后倒入鱼片一定要立马关火,用水温将鱼片烫熟,如果烧开的话鱼片没有那么嫩,吃起来口感不那么好3、但凡菜单上用茶匙或汤匙标注的用量都为适量,因为每个人的口感不一样,所以都根据自己的口味来

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营养信息

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  • 酸汤鱼热量838 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物153.4 克
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