大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉骨茶

肉骨茶

Crystal755

Crystal755

12034人浏览
分享到:
收藏(766)
肉骨茶在东南亚地区很受欢迎,在寒冷的冬日来一碗,非常暖身!
主料
排骨500克肉骨茶汤料1包大蒜6-8瓣
辅料
适量老抽10毫升

肉骨茶的做法,共3个步骤

肉骨茶的做法图解1

1/3. 把肉骨茶汤料包稍加清洗,放入汤锅,加入2500ml清水,同时加入蒜瓣及老抽备用。

肉骨茶的做法图解2

2/3. 将洗净的排骨飞水,去除浮沫,加入高压锅稍微加压,以令排骨酥软。

肉骨茶的做法图解3

3/3. 将排骨加入步骤1的汤锅中,先用猛火烧二十分钟左右,然后用慢火慢慢熬四十分钟,直至排骨完全吸收汤料的味道。最后加入适量盐调味,喝汤吃肉,暖身暖胃!

点赞(9027)
分享到:
收藏(766)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

肉骨茶的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12034人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉骨茶热量1401 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物29.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看