| 主料 | ||
| 面粉50克 | 番茄1个 | 鸡蛋1个 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 花椒粉适量 | 植物油适量 |
卟卟糕点11-12-鸡蛋饼的做法，共2个步骤
1/2. 番茄洗净，去皮切碎；鸡蛋磕入碗中打散，加入适量水、面粉，搅拌均匀，再加入盐、花椒粉、番茄碎，搅拌均匀成糊状。
2/2. 锅置火上，放少许植物油烧热，倒入搅好的鸡蛋面糊，煎至两面金黄色即可。
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营养信息
详细信息>>- 卟卟糕点11-12-鸡蛋饼热量336 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质24.76 克
- 碳水化合物67.22 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃番茄100克，热量20千卡
相当于干农活2分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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