主料 | ||
菠菜2颗 | 鸡蛋1个 | |
辅料 | ||
清水适量 | 面粉70克 | 土豆1个 |
青椒1根 | 花生油3克 | 黑芝麻1勺 |
盐2克 | 生抽1勺 |
1/13. 先炒土豆丝:土豆洗净之后,去皮切成细丝,放入清水中,洗一下表面的淀粉。
2/13. 热锅凉油放入花生油,下入土豆丝翻炒。
3/13. 炒到土豆丝变软以后,放入青椒丝。翻炒几下之后,放入盐和生抽调味。盛出来备用。
4/13. 两颗菠菜,焯水之后放入料理机中,打成菠菜汁。
5/13. 将菠菜汁放入料理盆中,加入面粉。
6/13. 放入盐。
7/13. 搅拌成细腻的糊状。
8/13. 平底锅提前刷一层薄薄的花生油,将菠菜糊倒入平底锅中,晃动锅子,使菠菜糊平摊于锅底。
9/13. 表面快要凝固的时候打入一个鸡蛋,用勺子将鸡蛋摊开。
10/13. 撒入少许黑芝麻。
11/13. 翻面,将土豆丝铺在菠菜饼上,卷起来。
12/13. 美美的开吃吧!
13/13. 小朋友很喜欢吃。