总是做鸡蛋饼孩子就不爱吃了，正好填上土豆丝，别有一番味道，孩子爱吃，做起来也方便
| 主料 | ||
| 土豆1个 | 鸡蛋2个 | 食盐适量 |
| 花生油适量 | 鸡精适量 | |
土豆丝鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 将土豆丝切丝备用
2/5. 2个鸡蛋打入碗中放盐，鸡精搅拌
3/5. 将土豆丝与蛋液混合
4/5. 煎锅表面涂一层油，将土豆丝蛋液放入煎锅中，在蛋液凝固熟了的时候翻面即可
5/5. 之后出锅盛盘
小窍门
煎时需要小火，并用铲子按压
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营养信息
详细信息>>- 土豆丝鸡蛋饼热量919 千卡
- 脂肪112.51 克
- 蛋白质25.26 克
- 碳水化合物50.52 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于吹雪机32分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于写作业108分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
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