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疙瘩汤—冬季暖身

疙瘩汤—冬季暖身

Qiuyue01505

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我家平时喝疙瘩汤都会用上白萝卜,有白菜时也会放一点,而且也不会做的太稠。您做个参考。
主料
面粉50克
辅料
土豆70克西红柿55克白萝卜适量
绿尖椒适量适量适量
适量花椒面适量胡椒粉适量
香油适量鸡蛋1个

疙瘩汤—冬季暖身的做法,共12个步骤

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解1

1/12. 面粉、鸡蛋备用

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解2

2/12. 土豆、西红柿、白萝卜、绿尖椒、葱姜备用

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解3

3/12. 土豆切条(用了半个);西红柿切块(用了半个);葱、辣椒切切碎;姜切片;鸡蛋磕碗里。

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解4

4/12. 白萝卜用这种扁口切菜器刨丝

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解5

5/12. 用开水烫一下白萝卜丝

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解6

6/12. 水开,放入土豆、白萝卜、花椒面、姜片、盐等调味品。

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解7

7/12. 面粉用少水一点一点拌成疙瘩(平时我是煮一点拌一点)

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解8

8/12. 等土豆、白萝卜煮好后,把面疙瘩煮一点拌一点,边打散锅里的面疙瘩,防止面疙瘩沾在一起。

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解9

9/12. 放西红柿和绿辣椒。

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解10

10/12. 把打散的鸡蛋转圈慢慢倒入锅里,关火,余温烫熟鸡蛋(不要用筷子搅动汤了)

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解11

11/12. 间隙放葱花、胡椒粉、香油等

疙瘩汤—冬季暖身的做法图解12

12/12. 好了,美味疙瘩汤就做成了

小窍门

鸡蛋打进去时先不要急于用筷子搅动,等放好其他调料后再动。

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营养信息

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  • 疙瘩汤—冬季暖身热量183 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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