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蚝仔煎蛋

蚝仔煎蛋

灯笼椒tp

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前阵子跟老公出去逛街时看到小食街上的蚝仔烙,馋死了,买了份尝一下,却大失所望,味道不咋滴,第二天上市场买菜看见有包装好的蚝仔,果断的买了袋回家试着做,就有了以下这个菜
主料
蚝仔半斤鸡蛋三个三棵
一勺马零薯粉两勺蚝油一勺
鱼露一勺少许胡椒粉适量
食用油适量

蚝仔煎蛋的做法,共4个步骤

蚝仔煎蛋的做法图解1

1/4. 把姜葱切碎,所有食材放一块搅拌均匀(咸度大家可以根据自己的口味适当增减)

蚝仔煎蛋的做法图解2

2/4. 锅烧热,放适量油,倒入食材,煎至金黄

蚝仔煎蛋的做法图解3

3/4. 翻面,再煎至金黄

蚝仔煎蛋的做法图解4

4/4. 出锅

小窍门

加粉可以让口感更滑,粉加的过多容易腻人

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营养信息

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  • 蚝仔煎蛋热量824 千卡
  • 脂肪132.69 克
  • 蛋白质30.97 克
  • 碳水化合物137.9 克
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