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五香酱鸡肝

五香酱鸡肝

淇家的小厨房

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主料
鸡肝250克
辅料
适量适量老抽适量
八角适量花椒适量小茴香适量
香叶适量干辣椒适量

五香酱鸡肝的做法,共9个步骤

五香酱鸡肝的做法图解1

1/9. 新鲜的鸡肝用清水泡2小时以上,中间要换水

五香酱鸡肝的做法图解2

2/9. 锅中做水,放入鸡肝焯烫,去除血末和杂质

五香酱鸡肝的做法图解3

3/9. 准备好调料

五香酱鸡肝的做法图解4

4/9. 将焯好的鸡肝洗净表面的血末

五香酱鸡肝的做法图解5

5/9. 锅中放入适量的清水,把步骤3的调料放里,在加适量的盐

五香酱鸡肝的做法图解6

6/9. 再放入焯好的鸡肝

五香酱鸡肝的做法图解7

7/9. 盖盖,大火煮开,转中小火煮30分钟

五香酱鸡肝的做法图解8

8/9. 然后加少许老抽调色

五香酱鸡肝的做法图解9

9/9. 再煮10分即可出锅

小窍门

鸡肝至少要泡2小时以上,去除毒素,勤换水。
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营养信息

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  • 五香酱鸡肝热量303 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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