| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 虾皮适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
虾皮鸡蛋糕的做法，共7个步骤
1/7. 鸡蛋放碗里搅匀
2/7. 虾皮洗净切碎
3/7. 鸡蛋与温水的比例是1:2,混合均匀
4/7. 在放入虾皮搅匀
5/7. 锅中做水，把碗放里，隔水蒸
6/7. 盖盖，大火烧开转中小火蒸10分
7/7. 虾皮鸡蛋糕做好了
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 虾皮适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
1/7. 鸡蛋放碗里搅匀
2/7. 虾皮洗净切碎
3/7. 鸡蛋与温水的比例是1:2,混合均匀
4/7. 在放入虾皮搅匀
5/7. 锅中做水，把碗放里，隔水蒸
6/7. 盖盖，大火烧开转中小火蒸10分
7/7. 虾皮鸡蛋糕做好了
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跑步机36分钟消耗的热量...
吃蛋糕100克，热量347千卡
相当于种草139分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于按摩38分钟消耗的热量...
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