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宫爆鸡丁

宫爆鸡丁

iian41

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主料
鸡胸250克花生米10颗左右葱蒜适量
料酒适量白糖适量淀粉适量
酱油适量适量辣椒适量

宫爆鸡丁的做法,共10个步骤

宫爆鸡丁的做法图解1

1/10. 料酒少许 淀粉少许 食用油少许 蛋清1个搅拌均匀加入鸡胸块调匀备用

宫爆鸡丁的做法图解2

2/10. 酱油 醋 白糖 料酒各两勺 加入切好的葱蒜

宫爆鸡丁的做法图解3

3/10. 淀粉加水备用

宫爆鸡丁的做法图解4

4/10. 辣椒 花生备用

宫爆鸡丁的做法图解5

5/10. 油锅热油 加入备用鸡胸炒至七成熟出锅

宫爆鸡丁的做法图解6

6/10. 放入些许葱蒜和辣椒翻炒 再加入调好的酱 翻炒 已经出香味啦 好香

宫爆鸡丁的做法图解7

7/10. 加入花生米

宫爆鸡丁的做法图解8

8/10. 加入鸡胸翻炒几下

宫爆鸡丁的做法图解9

9/10. 最后加入淀粉水

宫爆鸡丁的做法图解10

10/10. 大功告成!鲜嫩的宫爆鸡丁!

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营养信息

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  • 宫爆鸡丁热量1736 千卡
  • 脂肪38.89 克
  • 蛋白质50.1 克
  • 碳水化合物286.05 克
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