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阿胶糕阿胶膏

阿胶糕阿胶膏

眼睛闪闪亮

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冬季已经来临,各位怕冷的妹子又该手脚冰凉了。冬季吃点阿胶,有助于补气血,滋阴润燥。阿胶单独吃,味道不好,所以我把家里的阿胶熬成了阿胶糕,在这里跟大家分享一下。
主料
阿胶500熟核桃500熟黑芝麻500
枸杞100红枣100
辅料
黄酒750冰糖250

阿胶糕阿胶膏的做法,共5个步骤

阿胶糕阿胶膏的做法图解1

1/5. 把阿胶敲碎,如果没有打粉机就用黄酒泡化。如果有打粉机,打成粉就不用放在黄酒里面泡。

阿胶糕阿胶膏的做法图解2

2/5. 锅内倒入黄酒,放入冰糖,中火熬化。冰糖化后倒入阿胶。熬到挂旗改为小火。

阿胶糕阿胶膏的做法图解3

3/5. 阿胶挂旗后倒入核桃、红枣、枸杞,用力快速搅拌均匀。搅拌均匀后关火,迅速倒入芝麻,快速搅拌,直到均匀、

阿胶糕阿胶膏的做法图解4

4/5. 将搅拌均匀的阿胶糕倒入准备好的托盘。托盘内铺上塑料薄膜,薄膜上抹上香油。用铲子将阿胶糕压平。晾凉后放入冰箱保鲜。

阿胶糕阿胶膏的做法图解5

5/5. 将冰箱中的阿胶糕取出,切块保存比较方便。

小窍门

1、例假、感冒、上火时停吃。
2、不能吃大蒜、萝卜,喝浓茶。
3、阿胶糕早上空腹吃效果最佳,一般都要饭前吃。

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营养信息

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  • 阿胶糕阿胶膏热量1443 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质97.1 克
  • 碳水化合物133.9 克
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