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软溜豆腐

软溜豆腐

水晶锋子

水晶锋子

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美味可口
主料
豆腐250克
辅料
胡萝卜一小段青椒一个圆葱少许
鸡蛋一个食用油适量适量
味精适量鸡精适量海天一品鲜适量
水淀粉适量

软溜豆腐的做法,共6个步骤

软溜豆腐的做法图解1

1/6. 准备一块豆腐,约250g 。将豆腐切成小块,焯水投凉。焯水时加点盐约2g

软溜豆腐的做法图解2

2/6. 将配料都切成丝,备用。

软溜豆腐的做法图解3

3/6. 亲们鸡蛋也是必不可少的东东啊。嘿嘿,配料里面有忘了讲了。现在加上!鸡蛋打好备用。

软溜豆腐的做法图解4

4/6. 把豆腐放入蛋液中,锅洗净加入油,准备开炸了哦!

软溜豆腐的做法图解5

5/6. 炸好了,是这个样子滴!嘿嘿,卖像不错吧、有点小小的骄傲呢!

软溜豆腐的做法图解6

6/6. 锅中少留点油,油热了就把圆葱丝放入炒香。加入白开水,调味,放入盐,味精,鸡精,海天酱油,在回入水淀粉,慢慢搅动,待淀粉都成透明状放入炸好的豆腐,青椒丝,胡萝卜丝,快速翻两个个儿,出锅装盘。呵呵,可以开动了哦!

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营养信息

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  • 软溜豆腐热量203 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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