| 主料 | ||
| 鸡腿肉250克 | 蘑菇适量 | 洋葱适量 |
| 青椒适量 | 盐适量 | 黑胡椒适量 |
| 米饭一碗 | 鸡蛋1克 | 芝士适量 |
| 鸡粉适量 | ||
鸡柳芝士焗饭的做法，共5个步骤
1/5. 鸡腿肉，切好，用盐，黑胡椒，鸡粉油，腌好。
2/5. 洋葱，青椒，蘑菇备好。
3/5. 隔夜饭，加鸡蛋，做成蛋炒饭，备好。
4/5. 将抄好的蛋炒饭放碗垫底，然后将鸡柳，青椒洋葱，蘑菇，抄熟，铺到饭上面，在放芝士。
5/5. 然后放进烤箱，250温度烤八分钟左右，待芝士变金黄色就可以。
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营养信息
详细信息>>- 鸡柳芝士焗饭热量1224 千卡
- 脂肪53.79 克
- 蛋白质82.21 克
- 碳水化合物98.48 克
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