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孜然羊肉-冬季暖身

孜然羊肉-冬季暖身

紫韵千千31

紫韵千千31

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这块羊肉刚买回来看着挺大一块的,切开后用手挤一挤就发现很多水分流出,肯定是商家打了水的,下炒锅后更明显了,一炒一锅水,真是无良的商家,猪肉打水,牛肉打水,连羊肉也打水,真是没法吃了。
主料
羊肉400克红辣椒1个
辅料
1块大蒜1瓣小葱2根
1小勺孜然粉1小勺酱油少许
食用油1汤匙黄油2汤匙熟白芝麻1小勺

孜然羊肉-冬季暖身的做法,共12个步骤

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解1

1/12. 准备所需材料。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解2

2/12. 将羊肉洗净切成丁,红辣椒洗净切小块,姜、蒜切块,小葱切成段。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解3

3/12. 锅内不放油烧热,放入羊肉煸炒。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解4

4/12. 煸炒至水分收干,再加入食用油炒香。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解5

5/12. 然后加入姜、蒜、葱头。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解6

6/12. 炒出香味。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解7

7/12. 加入2匙黄酒翻炒均匀。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解8

8/12. 再加入盐、熟芝麻。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解9

9/12. 加入1小勺孜然粉和酱油。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解10

10/12. 翻炒均匀后加入红辣椒,炒至辣椒变软。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解11

11/12. 再加入葱段。

孜然羊肉-冬季暖身的做法图解12

12/12. 翻炒均匀即可出锅。

小窍门

黄酒可以降低羊肉的膻味,没有可以用料酒代替即可。因为在市场上买的羊肉水分比较大,所以要把水分炒干,才加入油煸炒。

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营养信息

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  • 孜然羊肉-冬季暖身热量930 千卡
  • 脂肪4.34 克
  • 蛋白质16.47 克
  • 碳水化合物9.01 克
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