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冬菜红焖牛肉

冬菜红焖牛肉

陶子生活家

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解密做焖饭的那款剩菜——冬菜焖牛肉,满满的能量充电寒冷冬日。食材选的很随意,有屯的青萝卜还有牛肩肉。这款菜其实用牛腱子肉更出彩一点,做一大锅可以像罐头一样吃一段时间,新手入门级别的料理。
主料
牛肩肉500克青萝卜半个胡萝卜一根
土豆一个西红柿一个紫皮洋葱半个
辅料
适量桂皮、八角、花椒适量绍兴咸亨太雕酒两大勺
老抽一汤匙生抽三汤匙白糖适量
适量适量大蒜适量

冬菜红焖牛肉的做法,共5个步骤

1/5. 首先将各类食材切成大块,尤其牛肉,大口吃肉才是王道。西红柿顶部画十字刀后用开水烫一下,去皮,切成块。

2/5. 首先烧开一锅水,将牛肉块焯一下,将血水去除。

3/5. 将焯好的牛肉块、洋葱和西红柿,放入高压锅中,以及除了盐之外的所有配料也加入。加入清水,以没过牛肉为准。如果是电压力锅,设置牛羊肉档位开始烹制。普通压力锅就上压后30分钟后解压。

冬菜红焖牛肉的做法图解4

4/5. 牛肉炖好后,开锅,可以将已经烂掉的洋葱挑出来(我懒得挑,只是会稍稍影响视觉效果)。将其他蔬菜食材放入,顺带加上盐。

冬菜红焖牛肉的做法图解5

5/5. 最后成品如下啦。

小窍门

1.这款牛肉的成功在于西红柿和太雕酒的加入,西红柿就是调味的作用罢了,而太雕是十一我去绍兴背回来的,咸亨酒店特产的,甘甜醇厚,为各种菜肴都增色不少。如果没有太雕,选择普通料酒也是可以的。
2.加气两次是很有必要的,另外汤汁可以稍稍多一点,后来煮面焖饭都可以当成调味。

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营养信息

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  • 冬菜红焖牛肉热量1318 千卡
  • 脂肪11.76 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物36.07 克
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