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马蹄猪肉豆腐酿

马蹄猪肉豆腐酿

梄朵木棉

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读书时,爸爸给我做过豆腐酿,现在都记得那个美味,比较怀念,周末有空试着做做,味道还是很香滴!
主料
豆腐六块猪肉约180克马蹄3个
酱油一勺适量鸡精适量
白糖小半勺黄豆酱一勺

马蹄猪肉豆腐酿的做法,共8个步骤

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解1

1/8. 猪肉和马蹄都剁碎了备用。

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解2

2/8. 猪肉马蹄加入酱油、盐、鸡精、白糖、黄豆酱,拌匀腌制片刻。

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解3

3/8. 豆腐挖好小洞备用

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解4

4/8. 把馅放在豆腐小洞上备用。

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解5

5/8. 锅烧热放油,油烧热后,先煎有馅的一面,可以调成中小火 。可以掀豆腐的一个小角看一下煎的程度。煎的时候撒点盐一起煎。

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解6

6/8. 煎透馅和煎豆腐至金黄,再小心翻另一面煎志金黄,尽量小心,以免豆腐易烂。

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解7

7/8. 上碟就大功告成!

马蹄猪肉豆腐酿的做法图解8

8/8. 嘻嘻,味道很好!

小窍门

1.豆腐可以选老豆腐,或嫩豆腐都行。我选的是嫩豆腐,动作要轻点。2.腌制猪肉和马蹄时,加一勺黄豆酱,味道会比较香喔。一勺就可以,多了会抢味哈。3.煎豆腐酿时,撒点盐一起煎。

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营养信息

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  • 马蹄猪肉豆腐酿热量1834 千卡
  • 脂肪38.8 克
  • 蛋白质54.2 克
  • 碳水化合物193.8 克
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