大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
南瓜芝麻团

南瓜芝麻团

安寶貝

安寶貝

11336人浏览
分享到:
收藏(54)
主料
南瓜240克糯米粉220克白糖25克
食用油适量熟白芝麻适量

南瓜芝麻团的做法,共12个步骤

南瓜芝麻团的做法图解1

1/12.
准备食材。

南瓜芝麻团的做法图解2

2/12.
南瓜去皮去瓤切成薄片。

南瓜芝麻团的做法图解3

3/12.
用锅大火蒸十五分钟左右至熟透。

南瓜芝麻团的做法图解4

4/12.
将蒸好的南瓜放至温热。

南瓜芝麻团的做法图解5

5/12.
加入糯米粉和糖。

南瓜芝麻团的做法图解6

6/12.
用手挤按和成光滑的面团。

南瓜芝麻团的做法图解7

7/12.
分成每个约20克的圆团。

南瓜芝麻团的做法图解8

8/12.
将南瓜圆团先在水中沾一下,然后在芝麻中打个滚。

南瓜芝麻团的做法图解9

9/12.
取出用手再团一下,让芝麻更好的粘牢。

南瓜芝麻团的做法图解10

10/12.
锅中油至六成热,慢慢的放入南瓜芝麻团,并轻轻晃动锅子

南瓜芝麻团的做法图解11

11/12.
炸到南瓜团变大熟透为止

12/12. 熟透捞出食用即可。

小窍门

1、南瓜芝麻团凉吃更有风味
2、糯食一次不要食用太多,以免引起肠胃不适。
3、我放的糖不多,请根据自已的口味进行调整。

点赞(412)
分享到:
收藏(54)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11336人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 南瓜芝麻团热量1565 千卡
  • 脂肪101 克
  • 蛋白质8.8 克
  • 碳水化合物185.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看