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干炸鱼柳

干炸鱼柳

豆豆张11189

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主料
龙利鱼、鸡蛋一个、玉米生粉适量盐、黑胡椒粉、料酒、糖适量食用油适量

干炸鱼柳的做法,共4个步骤

干炸鱼柳的做法图解1

1/4. 龙利鱼解冻,用厨房纸吸干水,切条。

干炸鱼柳的做法图解2

2/4. 加盐、黑胡椒粉、料酒、糖、生粉腌制,最后加蛋液抓匀。

干炸鱼柳的做法图解3

3/4. 油锅七、八成热(比炒菜油略多),一个个下鱼柳煎炸,中间翻面,两面金黄色即可。

干炸鱼柳的做法图解4

4/4. 好了!

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营养信息

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  • 干炸鱼柳热量620 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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