补肾补血噢
| 主料 | ||
| 黑米100克 | 红豆50克 | |
| 辅料 | ||
| 花生适量 | 红豆馅适量 | 核桃仁4块 |
| 冰糖2块 | ||
黑米红豆粥的做法，共3个步骤
1/3. 晒一下我的材料。（辅料大家可以随意搭配，我还放了无花果跟大枣。）
2/3. 洗干净材料后，放入电饭锅内，倒入适量的水，开始煮啊煮。Y(^_^)Y我个人比较喜欢喝汤，所以倒的水比较多哦。
3/3. 大约煮20多分钟吧，调到保温键，嫩3分钟就可以出锅啦。^_^看样子还行吧。
小窍门
红豆可以提前一晚泡上，比较好烂糊。
点赞(3598)
分享到：
红豆粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11543人查看，0条评论
吃红豆100克，热量329千卡
相当于擦玻璃110分钟消耗的热量...
吃黑米100克，热量341千卡
相当于板球68分钟消耗的热量...
吃红豆粥100克，热量94千卡
相当于拉筋38分钟消耗的热量...
自制酸奶
蛋包饭
红烧肉
牛肉汤
麻辣豆腐
煎饼
麻辣小龙虾
糖醋鲤鱼
香椿鱼儿
奶黄包
龟苓膏
腊八粥
