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云吞面

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小思思ss

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云吞面是我最爱的主食之一,自己在家做也非常简单便捷,作为上班族的快手早餐也是非常不错的选择。
主料
鸡蛋面饼一个花菇仔3朵西兰花2小朵
虾仁云吞6颗

云吞面的做法,共2个步骤

云吞面的做法图解1

1/2. 把面饼和泡发的花菇仔,放入已经烧开的水中,速冻虾仁云吞也可同时放入,不加任何调味品。

云吞面的做法图解2

2/2. 待面、云吞、花菇仔煮熟后,捞出沥干摆入碗中,同时烧开水把速冻云吞汤料加入,水开之后,把汤水淋在摆好的面和云吞上,焯烫好的西兰花摆入。完成,整个过程10分钟足够。

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营养信息

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  • 云吞面热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
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