主料 | ||
牛尾4段 | 番茄3个 | 洋葱半个 |
胡萝卜一小根 | 番茄酱适量 | 黄油适量 |
香叶适量 | 料酒适量 | 盐适量 |
1/6. 牛尾飞水备用
2/6. 番茄去皮切丁 用少许色拉油炒至出汁 加番茄酱熬制3分钟 盛出备用
3/6. 洋葱 胡萝卜切丁 用黄油炒香 加入牛尾翻炒片刻
4/6. 另备一口炖锅 将炒过的洋葱 胡萝卜 牛尾放入 加足量开水 喷少许料酒 加两片香叶炖煮1个小时
5/6. 将炒好的番茄放入 继续炖煮2个小时
6/6. 最后开大火将汤收的略微浓稠一些 加入两小勺盐调味 一锅浓香扑鼻 牛尾酥烂 营养丰富的番茄牛尾浓汤就好啦 配全麦面包或白馒头 味道都很赞