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1/5. 油麦菜,广州这边农贸市场2块5一斤。洗好,截去叶子至茎部上方3cm(讲得好复杂,其实就是尽量摘掉叶子部分)
2/5. 广东名特产,豆豉鲮鱼罐头,市场买11块5
3/5. 半条鱼的分量倒入部分鱼肉碎。混着鱼肉和油好香哇。
4/5. 锅底倒入罐头鲮鱼后,再加点油和蒜头爆香。
5/5. 翻炒,8成熟时加入半勺料酒和3分1勺盐。
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油麦菜叶部摘掉,留茎部,会更脆甜。如果喜欢重口味,可以再剁碎一点豆豉蒜头来添味。
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