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老北京糊塌子+蟹肉

老北京糊塌子+蟹肉

竹几闫

竹几闫

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在家只有我一个人吃螃蟹,大家不是不爱吃而且嫌麻烦,我自己坐在厨房剥螃蟹肉打算给老公吃,突然突发奇想!!!放蟹肉的糊塌子真的香爆了!金牛是美食家20多年来我终于亲身证明了这点!哈哈
主料
西葫芦1个~2个。500左右克蒸熟的螃蟹或蟹棒2只或6根葱花一小段
黑胡椒少许少许,根据口味鸡粉少许
面粉150克鸡蛋2只

老北京糊塌子+蟹肉的做法,共8个步骤

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解1

1/8. 螃蟹或者蟹棒煮熟或蒸熟。蟹棒的话别煮时间太久,炒熟即可。

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解2

2/8. 最艰难的一步就是剥螃蟹。。。没耐心的就用蟹棒咯。蟹肉撕的不要太碎不然吃起来不爽。

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解3

3/8. 西葫芦洗干净去皮,擦丝。根据自己口味放适当盐。搅拌杀出水分。

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解4

4/8. 出水后把切好的葱花放入,打入两只鸡蛋,放胡椒粉。鸡粉。胡椒粉我放的现磨的。没有可以放袋装的。搅拌均匀。浑然一体即可。

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解5

5/8. 一定要在搅拌均匀后放蟹肉。再轻微搅拌。

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解6

6/8. 放面粉,不要一次倒入所有面粉,一边搅拌一边倒入面粉。喜欢软一点口感的就少放点面粉,让面糊稀一点就可以了。

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解7

7/8. 开小火,倒少油。油不要太热放一勺面糊,摊平尽量薄。等一面凝固整体翻过来。翻不好就烂掉啦。

老北京糊塌子+蟹肉的做法图解8

8/8. 出锅!黄璨璨的蟹肉糊塌子!香爆啦!沾酱油蒜汁。

小窍门

喜欢软的就少放面粉,让糊糊稀一点咯。

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营养信息

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  • 老北京糊塌子+蟹肉热量707 千卡
  • 脂肪20.3 克
  • 蛋白质44.64 克
  • 碳水化合物117 克
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