最近都在尝试新菜品，这个也是喔
| 主料 | ||
| 小米100克 | 南瓜200克 | 红枣8颗 |
| 冰糖适量 | ||
南瓜小米粥的做法，共4个步骤
1/4. 小米倒入碗里泡两小时（懒得泡的可以直接煮）
2/4. 南瓜去皮切丁，蒸熟（小米没有泡的可以不用蒸熟）
3/4. 小米、南瓜、红枣（枸杞）倒入电饭锅加水开火
4/4. 喜欢稠的可以煮久点
小窍门
冰糖看个人口味来加，喜欢的朋友还可以放两颗枸杞在里面的喔
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吃小米100克，热量361千卡
相当于接吻361分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于吹雪机59分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于扭腰4分钟消耗的热量...
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