主料 | ||
南瓜适量 | 小米适量 |
1/10. 南瓜切小丁。
2/10. 把南瓜放入豆浆机中,加水。
3/10. 按下滋补米糊键。
4/10. 看着打成糊了就关掉电源。
5/10. 倒入洗净的小米中。
6/10. 煮开后转中火,一定要不停搅拌,不然就会粘锅底的啊。
7/10. 加入适量南瓜粒,还是要不停的搅动哦。
8/10. 打南瓜糊时就先把鸡蛋和玉米番薯放下去蒸煮,粥熟这些也熟啦。
9/10. 再洗几条青菜,这是芥兰。
10/10. 锅内热油爆香蒜头,放菜爆炒几下兑少许水煮一下调适量盐就OK啦。