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红烧黑木耳鸡翅中

红烧黑木耳鸡翅中

勇勇21

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主料
鸡翅中/鸡翅根/鸡块12个干黑木耳2把八角2个
干红辣椒1个生抽2汤勺老抽1汤勺
葱,姜,蒜,五香粉,食用油,白糖适量

红烧黑木耳鸡翅中的做法,共8个步骤

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解1

1/8. 鸡翅放入盆里浸泡下(因为是买的冷冻鸡翅刚刚从冰箱拿出来

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解2

2/8. 干黑木耳泡发后去除根部蒂头放入一点盐用手抓几下用水清洗干净沥干待用

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解3

3/8. 准备材料

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解4

4/8. 锅内注入一些水,放入二片生姜、一点点料酒烧开下鸡翅焯水后冲洗干净待用

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解5

5/8. 热锅热油加入准备好的葱姜蒜、八角、干红辣椒爆香锅底,倒入沥干水分的黑木耳爆炒几下(黑木耳爆炒小心爆油哦!适当的拿锅盖当挡箭牌吧!)

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解6

6/8. 1:加入沥干水分的鸡翅,倒入适量料酒、五香粉继续翻炒几下:2:倒入2汤勺生抽,1汤勺老抽,适量糖翻炒上色:3:加入与鸡翅齐平的水,盖上锅盖烧开转中小火烧30分钟左右

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解7

7/8. 期间可以打开锅盖翻炒几下,汤汁烧的不多时收汁关火,盛出撒上葱花。(葱花可以不撒)

红烧黑木耳鸡翅中的做法图解8

8/8. 成品!开吃,黑木耳特别软糯鸡肉非常香嫩!

小窍门

1:我家吃的比较清谈没有放盐味精,口味偏咸的童鞋可以收汁前尝一下味道加适量盐调味 2:喜欢吃辣的童鞋可以再加几个辣椒 3:烧的时间久一点会更加入味,别烧干锅就行

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营养信息

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  • 红烧黑木耳鸡翅中热量43 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物99.2 克
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