| 主料 | ||
| 菜花1颗 | 五花肉适量 | 盐一勺 |
| 鸡精一勺半 | 十三香少许 | 料酒少许 |
| 生抽少许 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
菜花炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 菜花剥好 放入沸水中焯一下
2/4. 五花肉切成片或者条 （根据自己喜好）加盐 生抽 料酒 十三香腌制
3/4. 锅里放油 倒入如花肉翻炒 半熟取出
4/4. 锅没放油 倒入葱姜蒜 干辣椒爆香 放菜花加点水煸炒 等菜花软了之后加入五花肉继续煸炒 放入盐 鸡精 炒熟后起锅
点赞(9771)
分享到：
菜花炒肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10387人查看，0条评论
吃菜花100克，热量23千卡
相当于思考23分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于铺瓷砖113分钟消耗的热量...
吃十三香100克，热量348千卡
相当于划船87分钟消耗的热量...
回锅肉
红烧鸡爪
红烧肉
泡椒凤爪
板栗烧鸡
酥皮月饼
银耳红枣汤
毛血旺
小鸡炖蘑菇
手撕杏鲍菇
剁椒鱼头
凉拌黑木耳
