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香椿肉片溜豆腐

香椿肉片溜豆腐

食味232

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主料
嫩豆腐一盒香椿50克瘦肉片50克
高汤适量淀粉适量蛋清适量
辅料
适量

香椿肉片溜豆腐的做法,共10个步骤

香椿肉片溜豆腐的做法图解1

1/10. 香椿去杂清洗干净。锅里放水水开后放一点盐,放入洗干净的香椿水稍开马上将香椿捞出,过凉水。

香椿肉片溜豆腐的做法图解2

2/10. 香椿用凉水泡凉后,切成碎末。

香椿肉片溜豆腐的做法图解3

3/10. 将盒豆腐底部的四角各用剪刀剪去一个小角,去掉封皮将豆腐倒出,切成方块。(剪去底部的四个角后,就很容易取出完整的豆腐来。)

香椿肉片溜豆腐的做法图解4

4/10. 锅里放凉水和豆腐加一点盐,点火水开后将豆腐捞出,控干水份。

香椿肉片溜豆腐的做法图解5

5/10. 切好的肉片加一点淀粉、一点蛋清,用手抓匀。

香椿肉片溜豆腐的做法图解6

6/10. 锅里放水,水开后放入上好浆的肉片当肉片变白时捞出,控干水份。

香椿肉片溜豆腐的做法图解7

7/10. 炒锅加热后放一点油,加入一半量的香椿末,炒出香味。

香椿肉片溜豆腐的做法图解8

8/10. 加入高汤或水。

香椿肉片溜豆腐的做法图解9

9/10. 放入豆腐块和瘦肉片,加盐调好口味。

香椿肉片溜豆腐的做法图解10

10/10. 开锅后勾芡,出锅。装入汤盘后,撒上另一半香椿末。

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营养信息

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  • 香椿肉片溜豆腐热量597 千卡
  • 脂肪16.56 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物99.75 克
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