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清蒸鱼

清蒸鱼

少吃点都不行

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鱼切片后,做清蒸鱼,水煮鱼,或酸菜鱼都很好吃。鱼片切的好坏薄厚,直接决定菜品的好坏。
主料
三道鳞一条2斤6两葱丝适量姜丝少许
李锦记蒸鱼豉油适量色拉油适量

清蒸鱼的做法,共21个步骤

清蒸鱼的做法图解1

1/21. 买回来的活鱼先放在水池里养着,晚点吃。

清蒸鱼的做法图解2

2/21. 鱼去磷,去除内脏,洗净。

清蒸鱼的做法图解3

3/21. 先切掉鱼头。

清蒸鱼的做法图解4

4/21. 在鱼尾处,竖切一刀,向左片刀。切掉一侧鱼身子。

清蒸鱼的做法图解5

5/21. 片下一侧的样子。

清蒸鱼的做法图解6

6/21. 同样方法,片掉另一侧。

清蒸鱼的做法图解7

7/21. 用刀斜片,切掉鱼排。

清蒸鱼的做法图解8

8/21. 鱼排分离出来了。

清蒸鱼的做法图解9

9/21. 鱼排切成块。

清蒸鱼的做法图解10

10/21. 鱼头从中间切开。

清蒸鱼的做法图解11

11/21. 摆盘。

清蒸鱼的做法图解12

12/21. 鱼尾切掉,鱼骨切块。

清蒸鱼的做法图解13

13/21. 头,尾,侧边,鱼骨摆好。

清蒸鱼的做法图解14

14/21. 鱼排摆好。

清蒸鱼的做法图解15

15/21. 切分成两条。片成片。

清蒸鱼的做法图解16

16/21. 斜刀片成片。

清蒸鱼的做法图解17

17/21. 片好的鱼片。

清蒸鱼的做法图解18

18/21. 鱼片摆盘。

19/21. 大锅装水,待水开后,将鱼放在帘子上,蒸7/8分钟,关火,焖2分钟。蒸鱼

清蒸鱼的做法图解20

20/21. 时间到,关火。热油,鱼取出后,先摆葱丝,再摆姜丝,淋上热油,最后淋上蒸鱼豉油。

21/21. 这种切鱼片的方法,适合水煮鱼,酸菜鱼等。

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营养信息

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  • 清蒸鱼热量512 千卡
  • 脂肪100.4 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物7.6 克
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