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金针虎皮肉

金针虎皮肉

拉歌蒂尼

拉歌蒂尼

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外婆的拿手菜,每到家宴,总要做一回给家里人吃,其实和红烧肉比只是多了一步骤,可是滋味却大不同,总是家宴的重头菜。外婆去世了,妈妈把这道菜做法延续下来,在幸福的美味中纪念我们的亲人。
主料
五花肉2斤金针菜一把泡发
辅料
橄榄油少许老抽一杯生抽半杯
白糖6勺料酒半杯3片
一根八角1颗

金针虎皮肉的做法,共9个步骤

金针虎皮肉的做法图解1

1/9. 五花肉沿着肌肉纹理纵向切开长方块

金针虎皮肉的做法图解2

2/9. 滚水焯去血末后淋酱油抹匀所有切面

金针虎皮肉的做法图解3

3/9. 稍稍控干

金针虎皮肉的做法图解4

4/9. 下不粘锅淋少许橄榄油炸到几面焦黄出油

金针虎皮肉的做法图解5

5/9. 直接泡入刚才的酱油中,沾匀酱油。

金针虎皮肉的做法图解6

6/9. 凉后,取出切厚片。

金针虎皮肉的做法图解7

7/9. 加入刚才的酱油里,加姜葱,八角,热水,煮至水开,转小火1小时。

金针虎皮肉的做法图解8

8/9. 炖至肉质酥烂,可加入泡发的金针菜煮开五分钟即可。

金针虎皮肉的做法图解9

9/9. 装盘,金针铺底,虎皮码上,盘饰小青菜,淋汤汁。

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营养信息

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  • 金针虎皮肉热量1810 千卡
  • 脂肪52.55 克
  • 蛋白质10.6 克
  • 碳水化合物2.26 克
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