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本帮酱鸭腿

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牵猫去旅行2010

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主料
鸭腿2只

本帮酱鸭腿的做法,共2个步骤

本帮酱鸭腿的做法图解1

1/2. 鸭腿沸水出水后洗干净,。锅内不放油(鸭腿本来就油,我也喜欢清淡口味),直接放水没过鸭腿。调味料:料酒 老抽 桂皮 八角 大料各一个就好 最后放冰糖 大火煮沸后开小火慢炖入味,待鸭肉熟时大火收干。边收汁水的时候,边用锅铲反复浇汤汁在鸭腿上。为的是让它更入味。上海本帮菜就是浓油赤酱,甜味足

本帮酱鸭腿的做法图解2

2/2. 懒得切了,直接啃

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营养信息

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  • 本帮酱鸭腿热量1209 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质26.75 克
  • 碳水化合物0 克
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