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四川泡菜

四川泡菜

紫柠檬C

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主料
泡菜坛子一个(上边有沿,可装水,坛子的上沿口是装水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用)适量高粱白酒适量冰糖适量
花椒适量适量辣椒适量
大料(就是八角茴香,也叫大茴香)适量

四川泡菜的做法,共2个步骤

四川泡菜的做法图解1

1/2. 锅置火上加适量冷水,下入花椒20-30粒、八角2粒,煮沸关火冷却待用;所有青菜洗净,切成条或者块。 放在盖帘上晾半天;泡菜坛子内用开水烫一下,晾干;(绝对不能有生水)冷却的花椒水倒入坛子中。加入白酒50克、盐比平时做菜时稍微多放一点,有咸味即止。蔬菜放入坛中,必须完全淹没在水里,然后用凉开水密封瓶口,置阴凉通风处,保持水槽内水不要干。 ;密封后,放置大约一周(视气温不同)。2-3天后可注意仔细观察,看青椒周围是否有汽炮形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。如果有汽泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2至3天即可。母水发酵好,可以随时下入洗干净的蔬菜,如红萝卜,豇豆,嫩姜,莴笋,胡萝卜,等青菜泡制。

四川泡菜的做法图解2

2/2. 泡制的菜洗净后,必须将水分控干,否则容易长毛。如果原料本身含有的水分多,可以先用盐腌渍,使其水分溢出。无论泡制何种原料,每次泡菜时都要加入适量的盐,泡制5-6次后需要更换香料包。泡制时一定不要用手动原料,因为手上会带有大量细菌,如果一定要用手动,手一定要消毒。泡菜时一定不要装得太满。坛沿水一定要经常更换,并且要注意洁净,揭盖儿时,切不可将生水流入坛内。泡菜坛子不能放在温度过高的地方,一般要放在阴凉通风、较为湿润的地方。如果泡菜长毛了,加入少量的白酒就可以缓解。

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营养信息

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  • 四川泡菜热量1231 千卡
  • 脂肪20.9 克
  • 蛋白质23.7 克
  • 碳水化合物231.2 克
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