| 主料 | ||
| 牛腩500克 | 番茄5个 | 生姜适量 |
| 土豆1个 | ||
番茄牛腩的做法，共3个步骤
1/3. 牛腩切块，在油锅里炒一下，放入生姜，料酒，这样可以去除牛肉的水分，腥味。
2/3. 炒过得牛肉倒入清水熬煮，放入切好的土豆番茄
3/3. 煲一个小时的时间，撒入轻盐即可食用。
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营养信息
详细信息>>- 番茄牛腩热量1739 千卡
- 脂肪10.39 克
- 蛋白质36.93 克
- 碳水化合物38.97 克
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