| 主料 | ||
| 紫菜适量 | 鸡蛋适量 | 盐适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
紫菜蛋花汤的做法，共3个步骤
1/3. 葱姜蒜末在锅里用油炒香
2/3. 加水！
3/3. 放入打好的鸡蛋和紫菜，出锅前加点盐和葱花～
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| 主料 | ||
| 紫菜适量 | 鸡蛋适量 | 盐适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/3. 葱姜蒜末在锅里用油炒香
2/3. 加水！
3/3. 放入打好的鸡蛋和紫菜，出锅前加点盐和葱花～
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于唱歌72分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于摘水果12分钟消耗的热量...
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