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小熊咖喱饭

小熊咖喱饭

昊昊妈咪1216

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主料
鸡腿5只土豆2个洋葱1个
胡萝卜1个咖喱块1块少许
姜片少许

小熊咖喱饭的做法,共10个步骤

小熊咖喱饭的做法图解1

1/10. 把鸡腿上的肉剔下来切块,抄水。

小熊咖喱饭的做法图解2

2/10. 把土豆、胡萝卜、洋葱切块。

小熊咖喱饭的做法图解3

3/10. 锅里倒油扁香姜末

小熊咖喱饭的做法图解4

4/10. 倒入鸡块翻炒半分钟。

小熊咖喱饭的做法图解5

5/10. 再加入土豆、胡萝卜、洋葱、盐少一点,咖喱块是有盐的。

小熊咖喱饭的做法图解6

6/10. 加水焖煮至土豆变软。

小熊咖喱饭的做法图解7

7/10. 在焖菜时开始做小熊的造型,用保鲜膜把米饭团两个大圆做脸和肚子,六个小圆做耳朵、手、脚,用海苔剪两个圆点当眼睛,用黑芝麻粉给耳朵、四肢点缀。

小熊咖喱饭的做法图解8

8/10. 做好的造型

小熊咖喱饭的做法图解9

9/10. 等土豆变软加入咖喱块,化开汁子浓稠后关火。我用的是爱思必咖喱块。

小熊咖喱饭的做法图解10

10/10. 最后灌入咖喱,可以用西兰花点缀。

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营养信息

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  • 小熊咖喱饭热量1348 千卡
  • 脂肪14.1 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物55.64 克
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