营养早餐美美哒～
| 主料 | ||
| 鸡蛋2只 | 米饭小半碗 | 鱼肉松20克 |
| 咸盐少量 | 黑芝麻少量 | 胡椒粉少量 |
肉松米饭煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 把所有配料放在一起搅匀～
2/4. 舀两勺米饭糊放在热好的油锅上，用铲子压平，最好用中小火
3/4. 一面煎到金黄色时米饼就不会散开了，然后翻过来再一次煎至金黄色，已经闻到满满滴香味啦～
4/4. 营养早餐完成喽～酥软可口，真心好吃喔～
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营养信息
详细信息>>- 肉松米饭煎饼热量961 千卡
- 脂肪70.97 克
- 蛋白质59.94 克
- 碳水化合物118.62 克
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