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冰糖燕窝炖木瓜

冰糖燕窝炖木瓜

晨晨妈咪

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养颜安胎,女人最爱甜品!
主料
木瓜一个燕窝50克冰糖少许

冰糖燕窝炖木瓜的做法,共3个步骤

冰糖燕窝炖木瓜的做法图解1

1/3. 木瓜洗净外皮,对半切!除去中心米米!

冰糖燕窝炖木瓜的做法图解2

2/3. 燕窝用冷水泡4-5小时,淘洗干净,放入木瓜内,加入冰糖4-5颗,隔水蒸40分钟左右!

冰糖燕窝炖木瓜的做法图解3

3/3. 出锅搞定!女人最爱甜品!

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营养信息

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  • 冰糖燕窝炖木瓜热量919 千卡
  • 脂肪30.26 克
  • 蛋白质50.47 克
  • 碳水化合物111.62 克
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