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玉米山药排骨汤

玉米山药排骨汤

皇家专用御厨

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主料
排骨适量玉米适量山药适量
生姜适量

玉米山药排骨汤的做法,共4个步骤

玉米山药排骨汤的做法图解1

1/4. 排骨先过水去掉血水和杂质,水温稍热就下锅,沸腾就捞出来,水里可以放两片生姜,去腥。

玉米山药排骨汤的做法图解2

2/4. 山药滚刀切;玉米直接用手掰断,切的话玉米汁会流出来很多。山药玉米排骨一起下锅,放水,放盐,盐少放一点,觉得淡了出锅后再加。

3/4. 放进电压锅,选择煲汤档,20分钟。

玉米山药排骨汤的做法图解4

4/4. 出锅(*>.<*)可以选择加香菜或者葱或者麻油,就棒棒的哒

小窍门

山药喜欢爽口的,可以下锅前先用水浸泡一会。处理山药的时候最好带上一次性手套不要直接接触,不然会痒〒_〒

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营养信息

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  • 玉米山药排骨汤热量1714 千卡
  • 脂肪22.35 克
  • 蛋白质26.02 克
  • 碳水化合物54.87 克
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