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玉米山药排骨汤

玉米山药排骨汤

兜兜里U糖

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主料
排骨1根玉米一根山药小段
适量适量料酒适量

玉米山药排骨汤的做法,共4个步骤

1/4. 猪肋排剁成小段。凉水泡10-20分钟,洗净。

2/4. 锅入凉水,入排骨,开锅后排骨过凉水洗干净。

3/4. 电饭煲或者砂锅放凉水,将排骨,玉米切段,山药切成滚刀块,姜切片,放入锅里。中火煮40分钟后倒入一小勺料酒(一定不要太多不然会变味),加一勺半盐。

玉米山药排骨汤的做法图解4

4/4. 转小火继续煮10分钟后关火.即可

小窍门

为了保持玉米及排骨的原味,煮排骨玉米汤时不要加花椒、大粒等重口味调味料,只加两片姜片、几段葱丝即可。

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营养信息

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  • 玉米山药排骨汤热量1712 千卡
  • 脂肪22.2 克
  • 蛋白质27.8 克
  • 碳水化合物76.2 克
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